Guest post: Hãy kiểm soát đường huyết tốt ở người bệnh đái tháo đường.

Tiểu đường hay đái tháo đường, là một bệnh mạn tính với diễn đạt lượng đường trong máu luôn cao hơn mức thông thường do cơ thể bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Hậu quả đường (glucose) trong máu cao, vượt ngưỡng đường của thận, nước đái có đường và gây biến chứng huyết quản trầm trọng. Bạn hãy cùng Ngày Đầu Tiên tìm hiểu chỉ số đường huyết lúc đói của người tiểu đường cùng các mức để đảm bảo kiểm soát bệnh Đái tháo đường nhé!

Xem thêm bài viết tại đây:

Bài Viết Hay

Top 5 Khách Sạn Phan Thiết – Mũi Né Triệu Views

Thị trường phẫu thuật thẩm mỹ đang hỗn loạn

• lnsulin là gì? Vai trò của lnsulin đối với thân?
• Máy đo đường huyết và cách đo đường huyết tại nhà

Chỉ số đường huyết đói là gì, bao nhiêu thì mắc bệnh tiểu đường?

Định nghĩa chỉ số đường huyết đói

Đường huyết đói là chỉ số đường huyết được đo lần đầu vào buổi sáng nhịn ăn chí ít 8h trở nên lúc đó bạn chưa ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào. Chỉ số đường huyết lúc đói ở khoảng giữa 3.9 mmol/l đến 5.5 mmol/l là thường nhật.

Xét nghiệm đường huyết lúc đói là cách nhanh và đơn giản nhất để chẩn đoán bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường. Ngoài ra đường huyết lúc đói giúp đo lường được hiệu quả điều trị ở các bệnh nhân mắc tiểu đường.

Tiêu chuẩn chẩn đoán Đái tháo đường (theo Hiệp Hội Đái tháo đường Mỹ – ADA) dựa vào 1 trong 4 tiêu chuẩn, trong đó có 1 tiêu chuẩn dựa vào đường máu lúc đói:

“Glucose huyết tương lúc đói (fasting plasma glucose: FPG) ≥ 7 mmol/l (hay 126 mg/dL). Bệnh nhân phải nhịn ăn (không uống nước ngọt, có thể uống nước lọc, nước đun sôi để nguội) chí ít 8 giờ (thường phải nhịn đói qua đêm từ 8 – 14 giờ)”

Tiêu chuẩn này phải được làm 2 lần vào 2 ngày khác nhau. Thời gian thực hành xét nghiệm lần 2 sau lần thứ nhất có thể từ 1 đến 7 ngày. [3] [6]

Đo đường máu mao mạch với máy đo đường huyết

Chỉ số đường huyết lúc đói bao lăm thì mắc bệnh tiểu đường? [1] [4]

Người bệnh phải nhịn ăn (không uống nước ngọt, có thể uống nước chín hoặc nước đun sôi để nguội) ít nhất 8 giờ (nhịn đói qua đêm từ 8 – 14 giờ). Sau khi lấy máu, bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị chuyên nghiệp để đo mức glucose có trong mẫu máu đó.

Đường huyết lúc đói dưới 3.9 mmol/L ( hoặc 70 mg/Dl) là thấp. Khi đó người bệnh có biểu đạt hạ đường huyết với các triệu chứng: đói cồn cào, thủ túc run rẩy, choáng váng, đổ mồ hôi… Cách xử lý là ngậm 1 viên kẹo ngọt, uống chút nước đường hoặc cốc nước hoa quả.

Hoa mắt, chóng mặt có thể là dấu hiệu hạ đường huyết

Đường huyết lúc đói được chia thành các mốc bao gồm:

• 3.9 – 5.5 mmol/L (70 – 100 mg/dL): bình thường
• Khoảng 5.6 – 6.9 mmol/L (100 – 125 mg/dL): bạn đang bị rối loạn đường huyết lúc đói, nghĩa là tiền tiểu đường.
• >= 7,0 mmol/l (126mg/dL trở lên): rà 2 lần cách nhau 1 – 7 ngày, bạn đã mắc tiểu đường type 2.

Bảng các chỉ số đường huyết

Một số duyên do khác cũng gây tăng đường huyết lúc đói bao gồm: cường giáp, viêm tuyến tụy, K tuyến tụy và một số bệnh K khác. Những trường hợp này cần làm đầy đủ các xét nghiệm để chẩn đoán phân biệt. [1]

Mức chỉ số đường huyết lúc đói an toàn với bệnh nhân tiểu đường

Các chỉ số đường huyết lúc đói ở bệnh nhân tiểu đường bao lăm là tốt tùy thuộc cơ địa của mỗi người, Thời gian đã mắc bệnh, tình trạng bệnh, bệnh lý mắc kèm hoặc biến chứng. Đối với bệnh nhân mắc bệnh lâu năm, mức chỉ số đường huyết lúc đói đích sẽ cao hơn người vừa mới bị tiểu đường.

Theo tài liệu từ bộ y tế khuyến cáo, chỉ số đường huyết lúc đói trong mức an toàn là: [7]

đíchChỉ số

HbA1c< 7%

Glucose huyết tương mao quản lúc đói, trước ăn80-130 mg/dL (4.4-7.2 mmol/L)*

Đỉnh glucose huyết tương mao quản sau ăn 1-2 giờ<180 mg/dL (10.0 mmol/L)*

Huyết ápTâm thu <140 mmHg, Tâm trương <90 mmHg Nếu đã có biến chứng thận: Huyết áp <130/85-80 mmHg

Lipid máuLDL cholesterol <100 mg/dL (2,6 mmol/L), nếu chưa có biến chứng tim mạch. LDL cholesterol <70 mg/dL (1,8 mmol/L) nếu đã có bệnh tim mạch. Triglycerides <150 mg/dL (1,7 mmol/L) HDL cholesterol >40 mg/dL (1,0 mmol/L) ở nam và >50 mg/dL (1,3 mmol/L) ở nữ.

Bảng đích điều trị cho bệnh nhân ĐTĐ ở người trưởng thành, không có thai

Xét nghiệm đường huyết lúc đói bao lâu một lần?

Theo thông tin từ Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ (tên viết tắt là ADA) khuyến cáo rằng, nếu bạn trên 45 tuổi và chưa có khả năng bị tiểu đường thì vẫn nên xét nghiệm đường huyết lúc đói 2 – 3 năm 1 lần. [7] [5]

Xét nghiệm đường huyết định kỳ giúp tầm soát bệnh

Trường hợp có 1 trong những yếu tố dưới đây, bạn nên xét nghiệm định kỳ 1 năm/1 lần (hay 6 tháng 1 lần nếu có nhiều nguy cơ):

• Ít hoạt động thể chất
• Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tiểu đường type 2
• Người đang bị tiểu đường thai kỳ hay sinh con trên 4kg
• Huyết áp cao từ 140/90mmHg trở lên hay đang được điều trị cao áp huyết
• Có mức độ cholesterol lipoprotein HDL thấp dưới 35mg/dL hoặc mức triglyceride lớn hơn 250mg/dL
• Mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang
• Có tiền sử bệnh tim mạch
• Đề kháng insulin hay các vấn đề sức khỏe liên tưởng đến kháng lnsulin

Nếu bạn bị tiền tiểu đường, bạn nên soát đường huyết định kỳ hàng tháng, tiếp đó cách 2 – 3 tháng tùy thuộc chỉ định của bác sĩ. Đối với các trường hợp bạn đã mắc bệnh tiểu đường, cần theo dõi chỉ số đường huyết lúc đói hàng tháng (hoặc tối thiểu 2 tháng/lần).

Có thể kèm theo xét nghiệm HbA1c nếu thẩm tra tại các bệnh viện lớn, từ tuyến tỉnh trở lên.

Nguồn tham khảo
 

• Bệnh nội tiết chuyển hóa (dùng cho bác sĩ và học viên sau đại học) 2011.
• Tạ Văn Bình (2007), Những nguyên lý, nền móng bệnh ĐTĐ tăng glucose máu, Nhà xuất bản y khoa.
• Trần Đức Thọ (2004), Bệnh ĐTĐ – Bệnh học nội khoa, tập I, Nhà xuất bản Y học.
• 2019 ACC/AHA Guideline on the Primary Prevention of Cardiovascular Disease. JACC Vol. 74, No.10, 2019 September 10 , 2019 : e177 – 232.
• 2019 ESC Guidelines on diabetes, pre-diabetes, and cardiovascular diseases developed in collaboration with the EASD. European Heart Journal (2020) 41, 255323 ESC GUIDELINES doi:10.1093/eurheartj/ehz486
• Tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh ĐTĐ – WHO; IDF – 2012
• Quyết định số: 3319/QĐ-BYT về việc ban hành tài liệu chuyên môn “ Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị ĐTĐ typ 2”

Nguồn bài viết: https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/5529-chi-so-duong-huyet-doi-la-gi-bao-nhieu-thi-mac-benh-tieu-duong

Xem thêm bài viết tại đây:

• https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/4533-cac-trieu-chung-nhan-biet-va-chuan-doan-benh-dai-thao-duong-benh-tieu-duong
• https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/4771-lam-gi-de-giup-benh-nhan-dai-thao-duong-tu-bo-thoi-quen-xau
• https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/4760-lam-the-nao-de-tu-bo-khi-ban-da-hut-thuoc-la-uong-ruou-bia-nhieu-nam
• https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/5008-che-do-luyen-tap-doi-voi-benh-nhan-dai-thao-duong-benh-tieu-duong